Catatan Ari Kuncoro

Tag: Tekanan

  • 7 TIPS MENGELOLA STRESS

    Tantangan Menulis Hari ke-30 Batch Kedua Oleh: Bernardus Ari Kuncoro Berikut ini adalah 7 tips mengelola stress ala saya. Bisa jadi Anda perlu meracik tips ini lagi agar sesuai dengan kondisi Anda. Jaga Makan Berolahraga teratur Menulis Jurnal Luangkan waktu dengan teman dan kerabat untuk ngobrol Coba cari cara untuk tersenyum dan tertawa Mendengarkan musik…

  • TIGA MANFAAT MENULIS

    Tantangan Menulis Hari ke-24 Batch kedua Oleh: Bernardus Ari Kuncoro Sebagai manusia, berpikir dan berkegiatan adalah hal yang tidak luput dari daftar centang. Dan pandemi bukanlah alasan untuk hanya diam tanpa ada proses thinking dan doing. Beberapa pahlawan nasional yang terpaksa dipenjara juga tetap memiliki pemikiran dan karya cemerlang ketika mereka dalam kurungan. Kegiatan menulis…

Follow by Email