Tag: sehat
-
TIDUR NYENYAK KEMBALI
Musik yang Membawa Anda ke Dunia Mimpi
-
30 HARI MENUJU SEHAT
Ini adalah contoh jadwal kalender selama 30 hari untuk membantu Anda membangun rutinitas sehat sederhana.
-
10 IDE RUTINITAS SEHAT SEDERHANA
Setiap orang memiliki kebutuhan yang berbeda, jadi pastikan untuk menyesuaikan rutinitas sehat sederhana sesuai dengan kebutuhan dan preferensi pribadi Anda.
-
CARA SEHAT MENTAL DI MASA WFH
Tantangan Menulis Hari ke-137 Oleh: Bernardus Ari Kuncoro Saat WFH, banyak sekali hal yang mesti saya kompromikan. Sebagai bapak satu anak saya mesti menyiapkan waktu khusus untuk fokus. Fokus kerja. Fokus ngurus anak. Fokus ngetik. Fokus balas email. Kalau nggak fokus? Bisa-bisa buyar. Apalagi pekerjaan terbaru saya saat ini adalah ngonten. Bikin tulisan yang nantinya…
-
SEHAT ITU ASET
Tantangan Menulis Hari ke-48 Oleh: Bernardus Ari Kuncoro Senin pagi. Badan sudah lebih segar dari hari Minggu kemarin. Sejak minum es saat berkunjung ke Kolumbarium Oasis Lestari, badan saya serasa menggigil dan mau flu. Puji Tuhan, setelah dirawat dengan sangat baik oleh istri tercinta. Diberikan waktu istirahat yang cukup. Konsumsi rutin ultraflu selama 2 hari…
-
Malam Mingguan di Rumah Sakit
Hari ini 2 Maret 2019. Hari Sabtu. Malam hari. Waktu menunjukkan pukul 7.29. Sudah malam ketiga aku berada di dalam ruangan ini. Ruangan di mana anakku dirawat. Di sebuah rumah sakit yang sama dan sudah ketiga kalinya dalam kurun waktu 2 tahun terakhir ini.
