Tag: cukup

  • Cukuplah Tidur (7-8 jam sehari)

    Cukuplah Tidur (7-8 jam sehari)

    Dulu, ketika umur masih dua puluhan, aku merasa kuat. Begadang semalaman tak membuat fisikku mudah lelah. Kerjaan tugas dihantam tanpa tersisa dan cenderung meminta. Ambisius tanpa kenal waktu. Namun di usia tiga puluhan, aku berbeda. Mudah lelah, bila malam tidak tidur secepatnya paling tidak jam 10 malam. Maka, aku tidak akan pernah mengorbankan tidurku dengan…

Follow by Email