Tag: olah raga

  • Main Badminton Bareng Anak

    221 Oleh: Bernardus Ari Kuncoro Sabtu siang. Saya dan Kiran berencana untuk bermain bulutangkis. Dua raket khusus anak-anak dan satu slop kok sudah saya beli. Memang rencananya untuk mengisi waktu. Agar badan ini mengeluarkan beberapa peluh keringat. Kirana sangat senang. Apalagi jika dia berhasil membuat rally. Maksud saya rally adalah jika tektokannya berhasil sampai 4…

  • CARA SEHAT MENTAL DI MASA WFH

    Tantangan Menulis Hari ke-137 Oleh: Bernardus Ari Kuncoro Saat WFH, banyak sekali hal yang mesti saya kompromikan. Sebagai bapak satu anak saya mesti menyiapkan waktu khusus untuk fokus. Fokus kerja. Fokus ngurus anak. Fokus ngetik. Fokus balas email. Kalau nggak fokus? Bisa-bisa buyar. Apalagi pekerjaan terbaru saya saat ini adalah ngonten. Bikin tulisan yang nantinya…

  • BANGKIT

    BANGKIT

    Tantangan Menulis Hari Kelima – Batch Kedua Oleh: Bernardus Ari Kuncoro Awal bulan April pada tahun kedua COVID-19. Minggu pagi pukul tujuh lebih tigapuluh. Aku baru saja menyelesaikan slide “Business Softskills“. Slide yang diminta diubah ke template baru. Bahan ajar tersebut dibuat untuk aku deliver pada hari Senin malam dalam program Data MBA IYKRA. Segera…

Follow by Email