Tag: mengelola
-
7 TIPS MENGELOLA STRESS
Tantangan Menulis Hari ke-30 Batch Kedua Oleh: Bernardus Ari Kuncoro Berikut ini adalah 7 tips mengelola stress ala saya. Bisa jadi Anda perlu meracik tips ini lagi agar sesuai dengan kondisi Anda. Jaga Makan Berolahraga teratur Menulis Jurnal Luangkan waktu dengan teman dan kerabat untuk ngobrol Coba cari cara untuk tersenyum dan tertawa Mendengarkan musik…